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完美转身

康复之路,再难也要风雨兼程坚持不懈的向前走

 
 
 

日志

 
 

太经典了! 我再也不生气了!  

2015-05-22 11:05:02|  分类: 哲理人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  和一位朋友聊天,他问我:“你是不是不会生气啊?”我反问他:“你为什么这样说呢?”他说:“我从来没看见过你有愁眉不展的时候。不管啥时候看见你,你总是笑呵呵的。”我说:“为什么要生气呢。如果生气能解决问题,能带来幸福,我就生气。相反只有乐观才能让生活幸福。”
 
  1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;
  2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;
  3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;
  4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;
  5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;
  6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!
  结论:百病皆生于气!
  消气法一:(分九个层次,逐级提升):1. 倾诉;2. 回避;3. 运动;4. 娱乐;5. 转移;6. 想得开;7. 放得下;8. 换位思考;9. 提高境界!
  消气法二:
  人生就像一场戏,因为有缘才相聚
  相扶到老不容易,是否更该去珍惜,
  为了小事发脾气,回头想想又何必,
  别人生气我不气,气出病来无人替,
  儿孙自有儿孙福,莫让自己太辛苦,
  况且伤神又费力 ,他人有钱不要比,
  家庭琐事莫在意,吃喝享乐在一起,
  神仙羡慕好伴侣,快乐就是莫生气
  每天早晨起来先大声朗读这个,时间长了就真正体会到其中意境,有个豁达的心胸。
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